SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    Brawo Kebul :-) Jednak coś z biegacza w Tobie siedzi ;-DTo prawda! A jego ostatni post świadczy, że zamierza przejść na wegetarianizm! }:-( ...%-) bylem w sklepie wege !!!!! kupilem czekolade i ... jezusicku bede omijal te miejsca z daleka :-)) tak ochydnej koladki w zycu nie jadlem !!! jade po MIESKO !!!!/-)_ Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-23 15:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z potencjalnymi napastnikami, albo niech się zapisze na kółko szachowe to mu na pewno pomoże, może również z domu nie wychodzić i uciekać w razie zagrożenia, tylko czytając post chłopaka widzę że jego to boli i nie może przez to spać, także podałem receptę na swoim przykładzie, bo mnie na treningi też zagoniła konieczność można powiedzieć a z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2016-05-03 19:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mecz piłki nożnej - 90 min /SFD/Images/2015/12/31/be0129d8b18a4dc2aaf16d64acefe4b2.png Miałem zjeść jeden posiłek przed meczem ale stwierdziłem, że post byłby zdecydowanie za krótki bo ok. 12h więc grałem bez posiłku tylko BCAA... Nie było żadnych problemów z kondycją i wytrzymałością. spokojnie wytrzymałem 90 min na [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 23:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktory jako jeden jedyny na swiecie nie robi szrotu,bo kazdy robi tylko nie on,proponuje zostawic w spokoju Szkoda takim baranem i matkoyebcą brudzić sobie w temacie -> post byl tylko czysto ostrzegawczy -> zebyście sie nie odwazyli cos od niego kupowac,bo na dniach bedzie promo bankowo bedzie chcial sie towaru pozbyc wiec bedzie pewnie 50% [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 23:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/bef2fd82e04e453e81991e7c481f9f05.png Czwartek - 21.06.2012 - OFF /SFD/Images/2015/12/31/d096aab82f5d4e468e83f6008a5bae2e.png Post: 18h Uczta: 6h I "ala tortillo-kebab" mąka pełnoziarnista jajo mleko schab ser żółty sos Omega 3 x3 **Ca + Mg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3af7c601bcde4d9cbe6bd0a45ede95ee.jpg II Łosoś [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 20:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ze sobą robić?

    Post
    Trening dla początkujących

    Przepraszam za ten spam, ale siedziałem na lekcji i miałem jakieś problemy z internetem. Probowalem dodac post i nie było go widać. Myślałem że po prostu się nie dodał. Pisałem nowy i w rezultacie jst jak jest...... jeżeli ktos wie jak usunąć post to z góry dziekuje. Zmieniony przez - ososen w dniu 2014-10-27 10:42:56

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2014-10-27 10:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] min 1,5l w pracy miska: praca: kromka razowca z masłem, sałata, plaster sera gouda mix warzyw na parze z łyżką masła kawałek serniko - pianki ( patrz: wczorajsze zdjęcie/post ) dom: wątróbka z cebulą + smoothie ( o ile uda mi się kupić wątróbkę, jeśli nie - znów będę coś kombinować na szybko ) aktywności: fitness - step (?) lub bieg w [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 15978 Data: 2014-03-20 07:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dubel z wczoraj bo zostało praca: kromka razowca z masłem, sałata, plaster sera gouda mix warzyw na parze z łyżką masła kawałek serniko - pianki ( patrz: wczorajsze zdjęcie/post ) dom: wątróbka ( 3dzień poszukiwań) z cebulą + smoothie ( szpinak malina ) aktywności: dziś jeszcze DNT po obiecałam Mamie urwać się z pracy trochę i pomóc sprzątać [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 15978 Data: 2014-03-21 07:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Abiz - Ektomasa, DT Emila

    Post
    Trening dla początkujących

    Post wysłał się dwa razy, a nie mam możliwości usuwania postów, jedynie edycji :D Zmieniony przez - Abiz w dniu 2015-06-22 16:55:25

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12067 Data: 2015-06-22 16:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wikt, a ten post do georgu, to pomyliły Ci się karty w przeglądarce? :-P spadam, bo musze jeszcze torbe spakować, sja lejter ! :-) Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-08-14 12:20:03

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-14 12:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - cała prawda o tej firmie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ALE JAJA PANOWIE!}:-(8-) Olimp chyba zauważył post i odpowiedział mi na pytanie w ich dziale, odblokowując je wcześniej. To tylko kolejny przykład na to, że nawet największych trzeba cisnąć i krytykować, aby poważnie traktowali klienta, inaczej mają wszystkich głęboko. Temat oczywiście zamknięty ponownie, aby sprawić wrażenie, że zamknęli go [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 12:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucam moj post ktory kiedys napisalem w innym temacie i dziale. Arnold Classic 1990 Pierwsze historyczne zwyciestwo w tych zawodach, w 1989 roku odniosl znkomity wtedy Rich Gaspari, zawodnik ktory mial niejako "zarezerwowane" drugie miejsce na Mr.Olympia za Lee Haneyem. Zajmowal je do roku 1989 trzy razy. W roku nastepnym, na zawodach [...]

    Odpowiedzi: 649 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 18:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do obliques

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym choroba moze dotknac w kazdym wieku. I ostatnie pytanie w jaki sposob moze wpłynac to na słabosc do słodyczy tak to nazwijmy...Nie chce zebys odebrała moj post jako kwestionowanie Twojej wiedzy bo tak nie jest tylko jezeli chodzi o to schorzenie to sie nasłuchałem przez 20 lat na roznych spotkaniach z lekarzami dietetykami [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2009-12-16 20:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja / ToTalna destrukcja / Dieta Ketogeniczna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z mrozu, i podobnie było z ketoza, no ale problem tkwi w poznaniu szczegółów a nie wyciąganiu wniosków z samego nagłówka a przede wszystkim czytaj ze zrozumieniem od 1 post i nie zakładaj ze każdy jest tak głupi jak ty sadzisz, pozdrawiam Widzę słabo u Ciebie z umiejętnością obrazowania. Ale skończę już temat ketozy. Kto ma problemy z [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 23:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie za koks i to jeszcze omnadren i metanabol. Odwiedz najpierw dzialy odzywianie, trening i suplementacja. P.S. naucz się pisać po polsku A tu jeszcze do przemyslenia post nie pamietam kogo i z ktorego tematu, ale bardzo inteligentny i moze pomoze ci pewne rzeczy zrozumiec: Wez to wszystko a nie dosc, ze bedziesz duzy to jeszcze slawny! Do [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6708 Data: 2004-03-16 14:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HST, jednak jeden tydzień pietnastek sobie zostawiłem.. Warto go zrobić i tak 7 tygodni na duże obciążenia to aż nadto Daj zdjęcia. Ja za kilka tygodni też założe post.. pzdr. EDIT: piętnastki służą przygotowaniu na większe obciążenia, ale warto je zrobić.. choćby tydzień chyba, że przerwa była dłuższa to zrobiłbym pełne dwa tygodnie.. [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-24 19:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witka post tak się rozwija ze niedługo zaczniesz dostawać euro gołąbki słyszałem ze dawali proce Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2010-05-23 20:42:13

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 20:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie tkwi błąd-skd +dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zniwelować? Pierwsze, to jest dieta ckd, i MUSISZ robic na niej ladowania bo efektow nie bedzie. Dwa, to ta dieta jest SCISLE polaczona z treningiem silowym (poczytaj post o ckd qazara I&II). Masz tam chyba rowniesz napisane o aerobach. I trzy zawroty glowy przy tak niskich weglach sa raczej normalnym zjawiskiem. Trzeba przezyc. Pozdr. [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11951 Data: 2006-02-17 16:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie tkwi błąd-skd +dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki Lara, post jest mi znany nie od dziś ale właśnie nie wiem, co na to chłopaki, czy na tym etapie redukcji zacząć już włączać trening siłowy i nieco oswajać z nim organizm czy nadal męczyć same aeroby, bo dobro skd'owej sprawy tego wymaga. Poza tym skoro już w bólu i pocie dopracowaliśmy dietę to szkoda było by wszystko stawiać na głowie. [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11951 Data: 2006-03-09 20:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie tkwi błąd-skd +dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyregulowanach hormonach, choroba może trochę zaburzyć tą całą regulację... Sama musisz wybrać, ładowania przy NHE nie są ustalone indywidualnie, więc jak już to mój ostatni post o targeted CKD, ale myśle, że na czymś prostrzym spokojnie zgubisz jeszcze trochę... narazie wracaj do zdrowia i nie stresuj się proporcjami Zmieniony przez - ellis w [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11951 Data: 2006-03-28 21:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)